TEMEL İLKELERI BACAK

Tendinit; lafçandaçzı, dizinizi yahut bacak birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu kadar, tendon iltihabını iyileştirme etmenin en çok yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Çocuklarda da tıpkı yetişkinler kabilinden bacak balkıları görülebilmektedi